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少冲

拼音：shàochōng 国际编号：HT9 所属经络：手少阴心经
一句话功效少冲为心经井穴，专司开窍醒神、清热息风，是应对热病昏迷、癫狂及心悸胸痛的急救尖兵，点刺能速泄心经之火。
标准定位在手指，小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。
简易取穴小指桡侧（靠无名指一侧）的指甲角旁，距甲缘约一粒米宽的位置。
核心功效开窍醒神、清热息风、通络止痛、宁心安神、回阳救逆、解表退热
核心摘要

少冲为心经井穴，专司开窍醒神、清热息风，是应对热病昏迷、癫狂及心悸胸痛的急救尖兵，点刺能速泄心经之火。

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少冲穴位定位

人体背面穴位定位图 根据地图校准工作台中已启用的坐标生成。 少冲 HT9 手少阴心经；小指桡侧（靠无名指一侧）的指甲角旁，距甲缘约一粒米宽的位置。；少冲为心经井穴，专司开窍醒神、清热息风，是应对热病昏迷、癫狂及心悸胸痛的急救尖兵，点刺能速泄心经之火。 少冲 HT9
人体背面穴位定位图 根据地图校准工作台中已启用的坐标生成。 大肠俞 BL25 足太阳膀胱经；两髂嵴最高点连线平第4腰椎，旁开两横指。；腰痛、便秘、腹泻、腹胀，按揉大肠俞能调理肠道，通络止痛。 委中 BL40 足太阳膀胱经；膝盖后弯曲窝（腘窝）正中央，可摸到血管搏动处。；腰背痛、下肢痿痹、急性腰痛，按揉委中能通络止痛，强腰利湿（腰背委中求）。 环跳 GB30 足少阳胆经；侧卧屈腿，大腿外侧骨突（大转子）与尾骨连线，偏外侧三分一处。；坐骨神经痛、下肢麻痹、髋关节痛，按揉环跳能通络止痛，强健腰腿。 少冲 HT9 手少阴心经；小指桡侧（靠无名指一侧）的指甲角旁，距甲缘约一粒米宽的位置。；少冲为心经井穴，专司开窍醒神、清热息风，是应对热病昏迷、癫狂及心悸胸痛的急救尖兵，点刺能速泄心经之火。 少冲 HT9 商阳 LI1 手阳明大肠经；食指靠拇指一侧的指甲角旁，距甲缘约一粒米宽的位置。；商阳为大肠经井穴，善清泻阳明热邪、醒神开窍，对咽喉肿痛、热病昏迷及手指麻木有急救疏解之效，点刺出血能立减喉头火灼之感。 二间 LI2 手阳明大肠经；微握拳，食指根部关节前缘，靠拇指一侧的红色与白色皮肤交界处的凹陷中。；二间善清头目风热、利咽止痛，对鼻衄牙痛及目昏咽干效果直接，能快速消退鼻塞引发的头胀昏沉之感。 三间 LI3 手阳明大肠经；微握拳，食指根部关节后缘，靠拇指一侧的凹陷处，紧挨着二间穴。；三间为大肠经输穴，善泄热通肠、消满止痛，对腹胀肠鸣伴齿痛咽干有疏导之能，尤其适合饮食积滞后的腹部胀闷不适。 合谷 LI4 手阳明大肠经；张开右手拇指和食指，虎口处肌肉隆起最高点，按压有酸胀感。；头面疼痛找合谷，发热感冒也能疏。缓解牙痛、头痛、喉咙痛，还能帮助发汗退热。 阳溪 LI5 手阳明大肠经；拇指用力上翘，手腕外侧（拇指侧）两条肌腱之间明显凹陷处，正对腕背横纹。；阳溪为大肠经经穴，专疏风清热、通络利节，对手腕酸痛无力及头痛耳鸣有舒缓之效，能有效解除长时间使用鼠标后的腕部僵紧。 偏历 LI6 手阳明大肠经；掌心向下，腕背横纹向上量四横指（3寸），前臂外侧桡骨边缘与肌肉之间的缝隙中。；偏历为大肠经络穴，善通调水道、疏风解表，对水肿尿少及鼻衄喉痹有独特疗效，能引导肺与大肠之气通达表里，化解湿浊内停。 温溜 LI7 手阳明大肠经；掌心向下，腕背横纹向上量约两掌宽（5寸），前臂外侧桡骨边缘，按压时酸胀感明显。；温溜为大肠经郄穴，善于清热解毒、消肿散结，对口舌生疮及面颊肿痛有急救泻热之功，对乳腺炎初起的红肿热痛亦有消散作用。 下廉 LI8 手阳明大肠经；屈肘，肘横纹向下量约五指宽（4寸），前臂外侧桡骨边缘，按压有酸胀处。；下廉专攻通肠导滞、舒筋活络，能缓解腹胀肠鸣及上肢麻木不遂，对食物积滞于肠腑引发的浊气上逆有顺降清泄之效。 曲泉 LR8 足厥阴肝经；屈膝，膝盖后侧横纹内侧尽头，摸到细长肌腱（半腱肌）内侧的凹陷中。；曲泉为肝经合穴，善清利湿热、调经止带，对阴痒及小便不利有良效，能温通下焦，改善小腹冷痛与遗精。 少泽 SI1 手太阳小肠经；小指靠无名指一侧的指甲角旁，距甲缘约一粒米宽的位置。；少泽为小肠经井穴，善清热通乳、开窍醒神，对产后缺乳及热病昏迷有急救之效，点刺能迅速疏通乳络、消退咽喉热痛。 前谷 SI2 手太阳小肠经；微握拳，小指根部关节前缘，靠手背外侧（小指侧）的凹陷处。；前谷善清头目风热、通络舒筋，对头痛目痛及耳鸣发热有效，能疏解外感风热引发的头面热胀与掌指关节酸痛。 后溪 SI3 手太阳小肠经；微握拳，小指根部关节后缘，掌横纹尽头外侧的凹陷处，按压有明显酸胀感。；后溪为八脉交会穴之一，通督脉，专治颈项强痛及急性腰扭伤，是落枕和闪腰的随身救急要穴，掐按后即刻松解痉挛。 腕骨 SI4 手太阳小肠经；手掌朝下，小指侧手腕根部，摸到第5掌骨底与腕部小骨之间的凹陷处。；腕骨为小肠经原穴，善清湿热、通经络，对黄疸消渴及腕关节肿痛有调理之能，能助脾运化、疏利水湿，改善口中黏腻。 阳谷 SI5 手太阳小肠经；手腕外侧（小指侧），腕横纹尽头，尺骨茎突下方的凹陷处。；阳谷为小肠经经穴，善清热安神、通络利节，对耳鸣目眩及手腕肿痛有效，能清散头面浮热，改善心烦不寐和掌心发热。 养老 SI6 手太阳小肠经；屈肘，掌心向胸，手腕外侧（小指侧）可摸到尺骨小头，其靠近拇指侧的凹陷中，按压酸胀感明显。；养老为小肠经郄穴，专治目视不明及肩背酸痛，是老年人视力减退和腰背僵硬的保健要穴，按揉能明显感觉肩颈松快、视野清亮。 支正 SI7 手太阳小肠经；掌心向下，腕背横纹向上量约两掌宽（5寸），前臂外侧（小指侧）尺骨边缘的缝隙中。；支正为小肠经络穴，善清热通络、宁心安神，对头痛项强及癫狂善惊有疏导之能，能清泄小肠热邪，调理因热扰神明引发的烦躁失眠。 关冲 TE1 手少阳三焦经；无名指靠小指一侧的指甲角旁，距甲缘约一粒米宽的位置。；关冲为三焦经井穴，善清热开窍、利咽通络，对热病烦渴及咽喉肿痛有急救泻热之功，点刺出血能速退头痛目赤之火。 液门 TE2 手少阳三焦经；微握拳，无名指与小指之间的指缝根部，皮肤颜色交界处的凹陷中。；液门善清头面风热、通调水道，对头痛目赤及手臂痛有疏导之效，能快速消退咽喉肿痛和掌心发热，是外感风热初起的常用配穴。 阳池 TE4 手少阳三焦经；掌心向下，腕背横纹正中，偏向小指侧的凹陷处，按压可感酸胀。；阳池为三焦经原穴，善通调三焦、舒筋利节，对腕关节肿痛及消渴口干有调理之能，能激发元气运行，改善四肢不温与手部麻木。 外关 TE5 手少阳三焦经；掌心向下，腕背横纹向上量约三横指（2寸），前臂两骨（桡骨与尺骨）之间的中央凹陷中。；外关为三焦经络穴，通阳维脉，专治偏头痛、耳聋耳鸣及胁肋疼痛，是缓解感冒发热和目赤肿痛的要穴，按压能迅速平定偏侧头胀。 支沟 TE6 手少阳三焦经；外关穴直上一横拇指（1寸），即腕背横纹向上量四横指（3寸），两骨之间的中央。；支沟为三焦经经穴，善通腑泄热、理气降逆，是治疗习惯性便秘及胁肋胀痛的要穴，能清泻三焦热邪，改善腑气不通引起的腹胀口臭。 会宗 TE7 手少阳三焦经；支沟穴向小指侧平移至尺骨边缘的凹陷中，按压酸胀感明显。；会宗为三焦经郄穴，专理气通络、安神定惊，对耳聋及上肢痛有急救之效，能平定癫痫抽搐，改善因气滞血瘀导致的臂痛不可屈伸。 三阳络 TE8 手少阳三焦经；支沟穴向上量约一横拇指（1寸），即腕背横纹向上量约一掌宽（4寸），两骨之间的中央。；三阳络善通利三焦、开窍醒神，对暴喑失语及头面五官疾患有效，能疏通手三阳经之经气，改善暴怒引发的头痛目赤与言语不利。 四渎 TE9 手少阳三焦经；屈肘，肘尖向下量约两掌宽（5寸），前臂两骨之间的中央凹陷中。；四渎位居前臂外侧，善通络疏风、理气宽胸，对肩臂酸痛及偏头痛有舒缓之功，能疏导上肢气血，解除肘臂外侧的沉重牵拉感。

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位置定位

标准定位与简易取穴

标准定位

在手指，小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。

简易取穴

小指桡侧（靠无名指一侧）的指甲角旁，距甲缘约一粒米宽的位置。

作用方向

核心功效与适用症状

核心功效

开窍醒神、清热息风、通络止痛、宁心安神、回阳救逆、解表退热

适用症状

热病昏迷，中风闭证，心悸，胸痛，癫狂，上肢不遂，指挛，头痛目赤

常用配伍

配内关（清心开窍，治中暑昏迷）；配人中（醒神开窍，治休克晕厥）；配曲泽（清心泻热，治高热神昏）；配神门（宁心安神，治癫狂）；配中冲（清热开窍，治中风闭证）。

操作方法

针灸推拿方法

针刺方法

点刺出血，或斜刺0.1～0.2寸，挤出3～5滴血。

艾灸方法

禁灸。

按摩方法

指甲掐按小指桡侧甲角，每次30秒至1分钟，以刺痛为度。

组合应用

穴位配方

穴位配方

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①中暑昏厥（急救）：少冲+内关，点刺放血，配合其他急救措施。②高热神昏：少冲+人中，点刺放血。③癫狂不寐：少冲+神门，配朱砂安神丸（需医师指导）。

经络归属

所属经络与基础信息

所属经络

手少阴心经

现代研究资料

现代研究

现代研究

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现代急救研究表明刺激少冲可反射性升高血压，增强心肌收缩力，对休克、晕厥有急救促醒作用。

FAQ

常见问题

FAQ

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Q：少冲穴在哪个位置？
A：少冲位于小指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。取穴时在小指桡侧（拇指侧）指甲根角旁约韭菜叶宽处即是，左右各一。

Q：少冲穴为什么是急救要穴？
A：少冲为手少阴心经井穴，井主心下满，善于开窍醒神、清心泻火。对高热神昏、中风昏迷、中暑晕厥、小儿惊厥等急症，点刺少冲放血可迅速开窍醒神，是中医急救的常用穴位之一。

Q：少冲穴能治心痛和心悸吗？
A：少冲能清心泻火、通脉止痛，对心火亢盛或心血瘀阻所致的心痛、心悸、心烦有良好的清泻作用，常配伍神门、劳宫使用。

Q：少冲穴对失眠和癫狂有效吗？
A：少冲能清心安神、化痰开窍，对心火扰神所致的失眠多梦、癫狂烦躁、喜怒无常有辅助调理作用，常配伍丰隆、百会使用。

Q：按揉少冲穴有哪些注意事项？
A：少冲位于指端，日常按揉时力度宜轻柔，每次2～3分钟。急救时可用消毒针点刺放血2～3滴，注意无菌操作。孕妇慎用，以防刺激过强。

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