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三间
拼音：sānjiān
国际编号：LI3
所属经络：手阳明大肠经
核心摘要
三间为大肠经输穴，善泄热通肠、消满止痛，对腹胀肠鸣伴齿痛咽干有疏导之能，尤其适合饮食积滞后的腹部胀闷不适。
穴位定位图
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三间穴位定位图
三间穴位定位
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位置定位
标准定位与简易取穴
标准定位
在手背，第2掌指关节桡侧近端赤白肉际处。
简易取穴
微握拳，食指根部关节后缘，靠拇指一侧的凹陷处，紧挨着二间穴。
作用方向
核心功效与适用症状
操作方法
针灸推拿方法
针刺方法
直刺0.3～0.5寸，局部酸胀感。
艾灸方法
艾条悬灸5～10分钟。
按摩方法
拇指指腹按揉，每次2～3分钟，以酸胀为度。
组合应用
穴位配方
穴位配方
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①手背肿痛：三间+阳溪，配桑枝桂枝外洗。②气喘咳嗽：三间+肺俞，配杏仁苏子茶。③肩背酸痛：三间+曲池，配葛根白芍茶。
经络归属
所属经络与基础信息
所属经络
手阳明大肠经
现代研究资料
现代研究
现代研究
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研究表明针刺三间可降低炎症因子水平，对类风湿性关节炎手部肿痛有改善作用。
FAQ
常见问题
FAQ
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Q：三间穴在哪个位置？
A：三间位于手背，第2掌指关节桡侧近端凹陷处。取穴时在食指掌指关节桡侧（拇指侧），关节后方的凹陷处即是，按压有明显酸胀感，左右各一。
Q：三间穴为什么能治目痛和牙痛？
A：三间为手阳明大肠经输穴，输主体重节痛，善于通络止痛。大肠经循行经过鼻、口、目等头面部位，对阳明经热邪所致的目痛、牙痛、鼻塞、咽喉肿痛有良好的疏通和清热作用。
Q：三间穴对肩背疼痛有效吗？
A：三间为手阳明大肠经穴，大肠经循行经过肩部，三间能通经活络，对肩臂酸痛、肩周炎、上肢活动不利有间接调理作用，常配伍肩髃、曲池使用。
Q：按揉三间穴能缓解手指麻木吗？
A：三间位于手背掌指关节处，能疏通手部气血，对食指和中指麻木、手部僵硬、握力减弱有改善作用，常配伍合谷、外关使用。
Q：三间穴能治便秘吗？
A：三间为大肠经穴，能通调大肠腑气，对肠燥便秘、排便不畅有辅助调理作用，常配伍天枢、支沟使用。