可视化定位
蠡沟穴位定位图
蠡沟穴位定位
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位置定位
标准定位与简易取穴
标准定位
在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
简易取穴
足内踝尖向上量约两掌宽（5寸），小腿内侧胫骨后缘的凹陷中。
作用方向
核心功效与适用症状
核心功效
疏肝理气、调经止带、清热利湿、通络止痛、舒筋缓急
适用症状
月经不调，带下，阴痒，睾丸肿痛，疝气，小便不利，足胫酸痛，梅核气
常用配伍
配三阴交（调经止带，治带下病）；配太冲（疏肝理气，治胁痛）；配中极（清利湿热，治小便不利）；配关元（温肾固本，治遗精）；配阴陵泉（利湿止痒，治阴部瘙痒）。
操作方法
针灸推拿方法
针刺方法
平刺0.5～0.8寸，局部酸胀感。
艾灸方法
艾条悬灸5～10分钟。
按摩方法
拇指指腹按揉小腿内侧胫骨后缘，每次3分钟，以酸胀为度。
组合应用
穴位配方
穴位配方
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①带下过多（湿热）：蠡沟+阴陵泉，配黄柏薏米茶。②阴部瘙痒（湿热下注）：蠡沟+中极，配苦参蛇床子外洗（需医师指导）。③胁肋胀痛：蠡沟+太冲，配柴胡白芍茶。
经络归属
所属经络与基础信息
所属经络
足厥阴肝经
现代研究资料
现代研究
现代研究
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研究表明蠡沟为肝经络穴，针刺可调节盆腔自主神经，对慢性盆腔炎、阴道炎有辅助治疗作用，并能缓解经前期紧张综合征。
FAQ
常见问题
FAQ
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Q：蠡沟穴在哪个位置？
A：蠡沟位于小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央凹陷处。取穴时从内踝尖向上量约一个手掌宽度（5寸），在胫骨内侧缘后方的凹陷中即是，按压有酸胀感，左右各一。
Q：蠡沟穴为什么是“治妇科病要穴”？
A：蠡沟为足厥阴肝经络穴，别走足少阳胆经，能疏肝理气、调经止带，对月经不调、痛经、带下病、阴痒、产后诸症有良好的调理作用，常配伍三阴交、关元使用。
Q：蠡沟穴对阴痒和睾丸痛有效吗？
A：蠡沟能清利湿热、疏肝止痛，对肝经湿热所致的阴部瘙痒、带下黄稠、睾丸肿痛有良好的调理作用，常配伍曲泉、大敦使用。
Q：按揉蠡沟穴能缓解胁痛和乳腺增生吗？
A：蠡沟为肝经络穴，能疏肝理气、散结通络，对胁肋胀痛、乳腺增生、乳房胀痛有辅助缓解作用，常配伍期门、太冲使用。
Q：蠡沟穴能治小便不利和遗尿吗？
A：蠡沟能疏通肝经和膀胱经气机，对小便不利、遗尿有辅助调理作用，常配伍中极、三阴交使用。