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大钟
拼音：dàzhōng
国际编号：KI4
所属经络：足少阴肾经
核心摘要
大钟为肾经络穴，善益肾通络、清热安神，对腰痛及便秘有双向调节之效，能通利二便，改善痴呆健忘与足跟疼痛。
穴位定位图
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大钟穴位定位图
大钟穴位定位
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位置定位
标准定位与简易取穴
标准定位
在足跟区，内踝后下方，跟骨上缘，跟腱附着部前缘凹陷中。
简易取穴
足内踝尖后下方，太溪穴下约0.5寸，跟腱前缘的凹陷中。
作用方向
核心功效与适用症状
核心功效
益肾通络、清热安神、通利二便、强腰壮骨、醒脑开窍
适用症状
腰痛，便秘，足跟痛，痴呆健忘，心悸，咳喘，月经不调，小便不利
常用配伍
配太溪（补肾填精，治腰脊酸痛）；配神门（宁心安神，治心悸失眠）；配列缺（宣肺利咽，治咽喉肿痛）；配肾俞（强腰固肾，治腰痛）；配三阴交（调经止痛，治痛经）。
操作方法
针灸推拿方法
针刺方法
直刺0.3～0.5寸，局部酸胀感。
艾灸方法
艾条悬灸5～10分钟。
按摩方法
拇指指腹按揉足跟内侧，每次3分钟，以酸胀为度。
组合应用
穴位配方
穴位配方
①腰脊酸痛（肾虚）：大钟+太溪，配杜仲续断茶。②咽喉肿痛（虚火上炎）：大钟+列缺，配玄参麦冬茶。③心悸失眠（心肾不交）：大钟+神门，配柏子仁茯神茶。
经络归属
所属经络与基础信息
所属经络
足少阴肾经
现代研究资料
现代研究
现代研究
现代研究证实大钟为肾经络穴，针刺可调节自主神经功能，改善心脏变时性；对焦虑引起的咽喉异物感（梅核气）有缓解作用。
FAQ
常见问题
FAQ
Q：大钟穴在哪个位置？
A：大钟位于足内侧，内踝后下方，跟腱附着部前缘凹陷中，太溪穴下0.5寸稍后。取穴时先找到太溪（内踝与跟腱之间凹陷处），向后下方约0.5寸凹陷处即是，按压有酸胀感，左右各一。
Q：大钟穴为什么能治痴呆和健忘？
A：大钟为足少阴肾经络穴，别走足太阳膀胱经，肾主骨生髓，脑为髓海，大钟能益肾填精、通络醒脑，对健忘、反应迟钝、老年痴呆有辅助调理作用，常配伍百会、肾俞使用。
Q：大钟穴对咽喉肿痛和失音有效吗？
A：大钟为肾经络穴，能通利咽喉、开音利喉，对肾阴虚所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、暴喑（突然失声）有良好的调理作用，常配伍太溪、通里使用。
Q：按揉大钟穴能缓解足跟痛吗？
A：大钟位于足跟附近，肾经循行经过足跟，能疏通足跟部气血，对足跟痛（尤其肾虚型）有直接的缓解作用，常配伍昆仑、太溪使用。
Q：大钟穴能治腰脊疼痛和气喘吗？
A：大钟能补肾强腰、纳气平喘，对肾虚所致的腰脊酸痛、气喘、呼多吸少有辅助调理作用，常配伍肾俞、肺俞使用。
循经浏览
本经顺序与邻近穴位
资料说明
数据标准与内容复核
- 经穴名称与定位
- GB/T 12346—2021《经穴名称与定位》
- 国际编码
- WHO 西太平洋地区标准穴位编码
- 页面更新
- 2026年7月21日
- 坐标校准更新
- 2026年10月6日
- 已校准视图
- 人体侧面
- 图谱校准侧别
- 中线
图谱侧别表示当前已校准坐标的位置，不等同于该穴位在人体上只存在于这一侧。