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太溪

拼音：tài xī 国际编号：KI3 所属经络：足少阴肾经
一句话功效补肾滋阴要穴，肾虚引起的腰酸、耳鸣、口干、失眠，按揉太溪能滋补肾阴。
标准定位在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。
快速取穴内踝尖与脚后跟大筋之间，摸到凹陷处（按着酸胀）。
核心功效滋肾阴、补肾气、通调二便、安神定志
核心摘要

补肾滋阴要穴，肾虚引起的腰酸、耳鸣、口干、失眠，按揉太溪能滋补肾阴。

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位置定位

标准定位与快速取穴

标准定位

在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

快速取穴

内踝尖与脚后跟大筋之间，摸到凹陷处（按着酸胀）。

作用方向

核心功效与适用症状

核心功效

滋肾阴、补肾气、通调二便、安神定志

经络归属

所属经络

所属经络

足少阴肾经

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