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照海

拼音：zhào hǎi 国际编号：KI6 所属经络：足少阴肾经
一句话功效咽喉干痛、失眠、便秘，按揉照海能滋阴清热，安神利咽。
标准定位在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。
快速取穴内踝尖正下方凹陷处（按压酸胀）。
核心功效滋阴清热、宁心安神、利咽消肿、通调二便
核心摘要

咽喉干痛、失眠、便秘，按揉照海能滋阴清热，安神利咽。

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位置定位

标准定位与快速取穴

标准定位

在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。

快速取穴

内踝尖正下方凹陷处（按压酸胀）。

作用方向

核心功效与适用症状

核心功效

滋阴清热、宁心安神、利咽消肿、通调二便

经络归属

所属经络

所属经络

足少阴肾经

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