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灵墟位居肺之旁,善宣肺通络、清热利咽,对咳嗽气喘及胸胁满痛有疏导之能,能清散上焦郁热,改善咽喉不适与鼻塞。
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位置定位
在胸部,第3肋间隙,前正中线旁开2寸。
乳头向上约两肋(第3肋),前正中线旁开约三横指(2寸),肋骨间隙凹陷中。
作用方向
操作方法
斜刺或平刺0.5~0.8寸,局部酸胀感,不宜深刺。
艾条悬灸5~10分钟。
食指中指并拢按揉胸部第3肋间隙,每次3分钟,以酸胀为度。
组合应用
经络归属
足少阴肾经
现代研究资料
现代研究证实灵墟为肾经穴,针刺可调节交感神经张力,改善肺通气,对慢性阻塞性肺疾病、哮喘有辅助康复作用。
FAQ
Q:灵墟穴在哪个位置?
A:灵墟位于胸部,前正中线旁开2寸,平第3肋间隙处。取穴时从第4肋间隙(乳头水平)向上数一肋至第3肋间隙,旁开正中线约3横指(2寸)处即是,按压有酸胀感,左右各一。
Q:灵墟穴为什么能治胸痛和胁痛?
A:灵墟属足少阴肾经,位于胸部,能宽胸理气、通络止痛,对胸痛、胸闷、胁肋胀痛有良好的调理作用,常配伍膻中、太冲使用。
Q:灵墟穴对咳嗽和气喘有效吗?
A:灵墟能宣肺降气,对咳嗽、气喘、喉中痰鸣有辅助调理作用,常配伍肺俞、列缺使用。
Q:按揉灵墟穴能缓解心悸和失眠吗?
A:灵墟能宁心安神,对心悸、心烦失眠有辅助调理作用,常配伍神门、三阴交使用。
Q:灵墟穴与神藏穴位置相近,功效有何不同?
A:灵墟在第3肋间隙,偏于宽胸理气,主治胸胁痛;神藏在第2肋间隙,偏于宣肺止咳,主治咳嗽气喘。两者上下相邻,常配伍使用。
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