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周荣

拼音：zhōuróng 国际编号：SP20 所属经络：足太阴脾经
一句话功效周荣位居上胸，善宣肺止咳、宽胸理气，对咳嗽痰多及胸满胁痛有直接疏通之能，能清散肺经郁热，缓解咽喉不适与肩背牵痛。
标准定位在胸部，第2肋间隙，前正中线旁开6寸。
简易取穴乳头向上约三肋（第2肋），前正中线旁开约一横掌（6寸），锁骨中线内侧的肋间隙中。
核心功效宣肺止咳、宽胸理气、化痰散结、通络止痛、清热利咽
核心摘要

周荣位居上胸，善宣肺止咳、宽胸理气，对咳嗽痰多及胸满胁痛有直接疏通之能，能清散肺经郁热，缓解咽喉不适与肩背牵痛。

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周荣穴位定位图

周荣穴位定位

人体侧面穴位定位图 根据地图校准工作台中已启用的坐标生成。 周荣 SP20 足太阴脾经；乳头向上约三肋（第2肋），前正中线旁开约一横掌（6寸），锁骨中线内侧的肋间隙中。；周荣位居上胸，善宣肺止咳、宽胸理气，对咳嗽痰多及胸满胁痛有直接疏通之能，能清散肺经郁热，缓解咽喉不适与肩背牵痛。 周荣 SP20
人体侧面穴位定位图 根据地图校准工作台中已启用的坐标生成。 瞳子髎 GB1 足少阳胆经；正坐，眼外角（目外眦）旁开约半横指（0.5寸）的凹陷中，按压有明显酸胀感。；瞳子髎为手太阳与手足少阳之会，善清热散风、明目退翳，对目赤肿痛及迎风流泪有立竿见影之效，能缓解眼睑瞤动与偏头痛。 听会 GB2 足少阳胆经；正坐，微张口，耳屏（小耳廓）下缘前方凹陷中，听宫穴直下方，张口时凹陷加深。；听会位居耳前，专司聪耳开窍、清热止痛，是耳鸣耳聋及中耳炎的首选要穴，按压能迅速缓解耳内闷胀与下颌关节疼痛。 上关 GB3 足少阳胆经；正坐，颧弓（面颊部骨弓）上缘中央凹陷中，下关穴（颧弓下缘凹陷）正上方，按压有酸胀感。；上关为手少阳与足少阳之会，善疏风清热、通络止痛，对偏头痛及耳鸣耳聋有良效，能缓解三叉神经痛与牙关紧闭。 曲鬓 GB7 足少阳胆经；正坐，耳尖水平向前，鬓角发际后缘的凹陷中，约当角孙穴（耳尖正上方）前方。；曲鬓位居耳上鬓角，善疏风清热、通络止痛，对偏头痛及牙痛有良效，能清利头目，改善眩晕与颈项强痛。 浮白 GB10 足少阳胆经；天冲穴与头窍阴穴（耳后乳突上缘）连线的中点，约当耳根后上方。；浮白为足太阳与足少阳之会，善疏风清热、通络散结，对头痛耳鸣及瘰疬有奇效，能清散颈项风热，改善甲状腺肿与肩背痛。 头窍阴 GB11 足少阳胆经；浮白穴直下约一横拇指（1寸），乳突后上方凹陷中，按压有明显酸胀感。；头窍阴位居耳后，善清热通络、散风止痛，对头痛耳鸣及颈项强痛有奇效，能清散少阳风火，改善耳后肿痛与惊痫抽搐。 完骨 GB12 足少阳胆经；耳垂后方，乳突骨（耳后高骨）后下方凹陷中，按压酸胀感明显。；完骨位居乳突后方，善疏风通络、清热止痛，对头痛项强及口眼歪斜有特效，能清散头面风热，改善耳鸣失眠与牙关紧闭。 脑空 GB19 足少阳胆经；风池穴（后发际枕骨下凹陷）直上约两横指（1.5寸），枕外隆凸上缘凹陷中。；脑空位居后头，善清热散风、通络止痛，对头痛颈强及惊痫有良效，能清散脑后风邪，改善耳鸣眩晕与目痛。 风池 GB20 足少阳胆经；后脑勺下方，两条大筋外侧凹陷处，发际边缘。；感冒头痛、脖子僵硬、眼睛疲劳，按揉风池能散风解表、通利七窍。 肩井 GB21 足少阳胆经；大椎（低头最突出骨头）与肩膀外侧最高点连线中间，肩膀肌肉隆起处。；颈肩僵硬、肩背疼痛、乳腺不通，按揉肩井能舒筋活络，通乳理气。 渊腋 GB22 足少阳胆经；正坐，腋窝正中（极泉穴）直下约一横掌（4寸），第4肋间隙的腋中线上。；渊腋位居侧胸，善宽胸理气、通络止痛，对胸胁胀痛及肩臂痛有奇效，能疏利少阳经气，改善腋下肿痛与咳嗽气喘。 辄筋 GB23 足少阳胆经；渊腋穴向前平推约一横拇指（1寸），第4肋间隙中，约当乳头水平向外约三横指（3寸）处。；辄筋位居侧胸胁，善宽胸理气、降逆止呕，对胸胁满闷及呕吐吞酸有奇效，能疏利肝胆气机，改善肋间神经痛与乳痈胀痛。 日月 GB24 足少阳胆经；乳头直下约三肋（第7肋），前正中线旁开约一掌（4寸），约当肋骨弓上缘的凹陷中。；日月为胆之募穴，善疏肝利胆、理气止痛，对胁肋胀痛及黄疸有奇效，能清利湿热，改善反酸烧心与胆囊炎引发的右胁隐痛。 京门 GB25 足少阳胆经；侧卧，沿肋骨向下摸到最下方游离的肋骨（第12肋），其末端下方的凹陷中。；京门为肾之募穴，善温肾壮阳、通络止痛，对腰痛及小便不利有特效，能温补下焦，改善肾虚腰痛与腹中积聚。 青灵 HT2 手少阴心经；屈肘，肘横纹向上量四横指（3寸），上臂内侧大筋（肱二头肌）的内侧边缘。；青灵专理气止痛、舒筋活络，能化解头痛胁痛及上肢酸沉，尤其适合长时间伏案后肩背僵硬、指尖发麻的自我揉按。 少海 HT3 手少阴心经；屈肘成直角，肘横纹内侧尽头可触及一个骨性突起（肱骨内上髁），其前方凹陷处即是。；少海为心经合穴，善于宁心安神、通络缓急，对心烦失眠伴肘臂挛痛效果显著，能缓解网球肘及手臂屈伸不利之困扰。 章门 LR13 足厥阴肝经；屈肘合腋时，肘尖正对处（侧腰肋骨下缘）。；五脏之气汇聚，腹胀、胁痛、痞块，按揉章门能健脾消胀，疏肝理气。 期门 LR14 足厥阴肝经；乳头下方，数2个肋间隙（男性乳头平第4肋），旁开约五指处。；肝气郁结、胸胁胀痛、胃痛、乳痈，按揉期门能疏肝理气，宽胸解郁。 小海 SI8 手太阳小肠经；屈肘，肘尖（尺骨鹰嘴）与肘内侧骨突（肱骨内上髁）之间的凹陷处，按压可感麻电感放射至小指。；小海为小肠经合穴，善通络止痛、安神定惊，对肘臂挛痛及癫痫抽搐有缓解之效，能散结消肿，改善颈项与耳后淋巴结肿痛。 天窗 SI16 手太阳小肠经；正坐，喉结旁开约三横指，颈部大筋（胸锁乳突肌）的后缘凹陷中，与扶突穴前后相对。；天窗居颈侧要冲，善利咽开音、聪耳明目，对暴喑失声及耳鸣耳聋有疏通之效，能快速缓解咽喉肿痛和扁桃体炎引发的吞咽困难。 天容 SI17 手太阳小肠经；正坐，耳垂下方，下颌角后方的凹陷中，颈部大筋（胸锁乳突肌）前缘，按压酸胀明显。；天容位居耳下，善清热利咽、消肿散结，对颈项肿痛及耳下淋巴结肿大效果显著，能有效平定腮腺炎和牙关紧咬引起的颊部疼痛。 颧髎 SI18 手太阳小肠经；正坐，眼外角（目外眦）垂直向下，颧骨下缘的凹陷处，按压有酸胀感。；颧髎善祛风通络、消肿止痛，是面瘫、三叉神经痛及牙痛的特效穴，能迅速缓解面颊部抽痛和上齿痛，恢复面部肌肉协调。 听宫 SI19 手太阳小肠经；正坐，微张口，耳屏（小耳廓）正前方，与下颌关节之间的凹陷中，张口时凹陷加深。；听宫为手、足少阳与手太阳之会，专司聪耳开窍、宁神定志，是耳鸣耳聋及中耳炎的首选要穴，按压能明显改善耳内闷胀与听力下降。 周荣 SP20 足太阴脾经；乳头向上约三肋（第2肋），前正中线旁开约一横掌（6寸），锁骨中线内侧的肋间隙中。；周荣位居上胸，善宣肺止咳、宽胸理气，对咳嗽痰多及胸满胁痛有直接疏通之能，能清散肺经郁热，缓解咽喉不适与肩背牵痛。 周荣 SP20 大包 SP21 足太阴脾经；正坐或侧卧，腋窝正中（极泉穴）直下约两肋（第6肋），腋中线与肋间隙的交点处。；大包为脾之大络，善统摄诸经、宽胸理气，对全身酸痛及胸胁胀痛有独特疗效，能疏通周身气机，改善四肢无力与肌肉酸痛。 天牖 TE16 手少阳三焦经；正坐，下颌角水平向后，颈部大筋（胸锁乳突肌）后缘的凹陷中，天容穴后方，按压酸胀明显。；天牖位居颈侧，善疏风通络、聪耳开窍，对耳鸣耳聋伴颈项强痛及目昏不明有良效，能疏通头颈部气血，改善因颈椎病引发的头晕耳鸣。 翳风 TE17 手少阳三焦经；耳垂正后方，可摸到骨头（乳突）与下颌骨之间的凹陷处。；耳后疼痛、耳鸣、耳聋、面瘫，按揉翳风能祛风通窍，改善耳周循环。 瘈脉 TE18 手少阳三焦经；正坐，耳后乳突（耳垂后方骨突）中央，沿耳轮向后划弧线，与耳垂后翳风穴连线中点稍上处。；瘈脉位居耳后，善清热息风、通络止痉，对小儿惊风及头痛眩晕有奇效，能平定突发性耳痛和癫痫抽搐，是耳周急救之要穴。 颅息 TE19 手少阳三焦经；正坐，沿耳轮向后划弧线，瘈脉穴直上方约一横指（1寸）的凹陷中。；颅息位居颅侧，善通络开窍、清热镇惊，对头痛耳鸣及小儿惊风有平息之效，能舒缓偏头痛发作时的搏动性跳痛和耳内轰鸣。 角孙 TE20 手少阳三焦经；正坐，将耳廓向前折叠，耳尖正上方的发际线凹陷中。；角孙为手、足少阳之会，善清热消肿、散风通络，对腮腺炎及目赤肿痛有特效，能迅速消退耳前耳后的红肿热痛，改善张口困难。 耳门 TE21 手少阳三焦经；正坐，微张口，耳屏（小耳廓）上缘前方的凹陷中，听宫穴直上方，张口时凹陷加深。；耳门位居耳前，专司聪耳开窍、清热止痛，是耳鸣耳聋及中耳炎的首选要穴，按压能缓解耳内闷胀，改善听力下降和耳痛。 耳和髎 TE22 手少阳三焦经；正坐，耳廓根部前方，鬓角后缘，平耳屏上切迹，动脉搏动处后方凹陷中。；耳和髎为手、足少阳及手太阳之会，善祛风通络、清热止痛，对面瘫及偏头痛有奇效，能迅速缓解耳周抽痛和颌关节弹响。 丝竹空 TE23 手少阳三焦经；眉毛外侧端凹陷处（眉尾尽头）。；缓解鱼尾纹、眼周皱纹，治疗偏头痛、目赤肿痛，还能祛风明目。

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位置定位

标准定位与简易取穴

标准定位

在胸部，第2肋间隙，前正中线旁开6寸。

简易取穴

乳头向上约三肋（第2肋），前正中线旁开约一横掌（6寸），锁骨中线内侧的肋间隙中。

作用方向

核心功效与适用症状

核心功效

宣肺止咳、宽胸理气、化痰散结、通络止痛、清热利咽

适用症状

咳嗽痰多，胸满胁痛，咽喉肿痛，呃逆，乳痈，肩背痛，气喘

常用配伍

配膻中（宽胸理气，治胸闷胸痛）；配肺俞（宣肺平喘，治咳喘痰多）；配中府（补肺益气，治肺虚）；配内关（宁心安神，治心悸）；配足三里（健脾益气，治食欲不振）。

操作方法

针灸推拿方法

针刺方法

斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部酸胀感，不宜深刺。

艾灸方法

艾条悬灸5～10分钟。

按摩方法

拇指指腹按揉胸部第2肋间隙，每次3分钟，以酸胀为度。

组合应用

穴位配方

穴位配方

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①胸闷气短（气虚血瘀）：周荣+膻中，配黄芪丹参茶。②咳喘痰多（痰浊阻肺）：周荣+肺俞，配苏子白芥子茶。③食欲不振（脾肺两虚）：周荣+足三里，配山药茯苓粥。

经络归属

所属经络与基础信息

所属经络

足太阴脾经

现代研究资料

现代研究

现代研究

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现代研究证实周荣为脾经穴，针刺可改善肺通气功能，增强膈肌收缩力，对慢性阻塞性肺疾病、肺气肿有辅助康复作用。

FAQ

常见问题

FAQ

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Q：周荣穴在哪个位置？
A：周荣位于胸部，第2肋间隙，前正中线旁开6寸处。取穴时从第3肋间隙（胸乡）向上数一肋至第2肋间隙，旁开正中线约6寸处即是，按压有酸胀感，左右各一。

Q：周荣穴为什么能治咳嗽和气喘？
A：周荣属足太阴脾经，位于胸廓上方，能宣肺降气、止咳平喘，对咳嗽、气喘、喉中痰鸣、胸闷有良好的调理作用，常配伍肺俞、列缺使用。

Q：周荣穴对胸胁痛有效吗？
A：周荣能宽胸理气、通络止痛，对胸胁胀痛、胸部牵掣痛有缓解作用，常配伍膻中、太冲使用。

Q：按揉周荣穴能缓解乳痈和乳房胀痛吗？
A：周荣位于乳房外侧上方，能疏通乳房气血，对乳腺炎、乳房胀痛有辅助调理作用，常配伍膻中、乳根使用。

Q：周荣穴与大包穴位置相近，功效有何不同？
A：周荣在第2肋间隙，偏于宣肺止咳，主治咳嗽气喘；大包在腋下6寸，为脾之大络，偏于通络止痛，主治全身酸痛。两者位置相近，常配伍使用。

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