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颈肩僵硬、肩背疼痛、乳腺不通,按揉肩井能舒筋活络,通乳理气。
位置定位
在肩胛区,第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。
大椎(低头最突出骨头)与肩膀外侧最高点连线中间,肩膀肌肉隆起处。
作用方向
祛风止痛、舒筋活络、通经下乳、清热散结
颈项强痛、肩背痛、手臂不举、乳腺炎、乳汁不通、头痛
经络归属
足少阳胆经
延伸关联
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