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上巨虚

拼音:shàngjùxū 国际编号:ST37 所属经络:足阳明胃经
一句话功效上巨虚为大肠下合穴,善通调大肠、理气止痛,对肠鸣泄泻及便秘有双向调节之效,能清利湿热,改善阑尾炎与下肢痿痹。
标准定位在小腿外侧,犊鼻下6寸,犊鼻与解溪连线上。
简易取穴足三里穴直下约三横指(3寸),即膝盖外膝眼(犊鼻)向下量约一掌(6寸),胫骨前缘外一横指处。
核心功效通调大肠、理气止痛、清热利湿、通络活血、舒筋缓急
核心摘要

上巨虚为大肠下合穴,善通调大肠、理气止痛,对肠鸣泄泻及便秘有双向调节之效,能清利湿热,改善阑尾炎与下肢痿痹。

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上巨虚穴位定位图

上巨虚穴位定位

人体正面穴位定位图 根据地图校准工作台中已启用的坐标生成。 阳陵泉 GB34 足少阳胆经;膝盖外侧下方,可摸到圆形腓骨头,其前下方凹陷处。;筋会阳陵泉,筋骨疼痛、口苦、胁肋痛、胆囊问题,按揉能舒筋利胆。 蠡沟 LR5 足厥阴肝经;足内踝尖向上量约两掌宽(5寸),小腿内侧胫骨后缘的凹陷中。;蠡沟为肝经络穴,善疏肝理气、调经止带,对月经不调及带下病有特效,能清利下焦湿热,改善阴部瘙痒与睾丸肿痛。 中都 LR6 足厥阴肝经;蠡沟穴向上量约三横指(2寸),即内踝尖上约一掌加三指(7寸),胫骨后缘凹陷中。;中都为肝经郄穴,善疏肝理气、活血通络,对崩漏及疝气有急救之效,能迅速平定胁肋剧痛,改善急性扭挫伤。 三阴交 SP6 足太阴脾经;内踝尖向上四横指,靠近小腿骨后缘凹陷处。;妇科问题常用穴,调经止带、缓解更年期不适,还能调理肝脾肾。 漏谷 SP7 足太阴脾经;足内踝尖向上量约一掌(6寸),小腿内侧胫骨后缘的凹陷中,约当三阴交上3寸处。;漏谷善健脾化湿、通络消肿,对腹胀肠鸣及下肢沉重有疏导之能,能清利水湿,改善小便不利与膝胫酸软无力。 地机 SP8 足太阴脾经;阴陵泉(膝盖内侧骨下方凹陷)向下量四横指(约3寸),小腿骨后缘。;脾胃虚弱、痛经、小便不利,按揉地机能健脾利湿,调经止痛。 阴陵泉 SP9 足太阴脾经;小腿内侧,顺着胫骨向上推,到膝盖下方拐角处凹陷(按着酸胀)。;祛湿健脾要穴,水肿、腹胀、小便不利、湿疹都可找它,还能缓解膝关节内侧疼痛。 血海 SP10 足太阴脾经;屈膝,膝盖骨内侧端上三横指(约2寸),肌肉隆起处。;血虚血瘀要穴,月经不调、痛经、皮肤瘙痒,按揉血海能养血活血。 梁丘 ST34 足阳明胃经;屈膝,膝盖髌骨外上缘直上约三横指(2寸),大腿前外侧肌肉凹陷中。;梁丘为胃经郄穴,善和胃止痛、通络消肿,对急性胃痛及膝肿痛有立竿见影之效,是缓解胃痉挛与乳痈肿痛的要穴。 犊鼻 ST35 足阳明胃经;屈膝,膝盖骨(髌骨)下缘,外侧凹陷中(外侧膝眼),与内侧膝眼(内膝眼)相对。;犊鼻位居膝眼之中,善通络利节、消肿止痛,是膝关节疾病的特效穴,能迅速缓解膝部肿痛与屈伸不利,改善鹤膝风与劳损。 足三里 ST36 足阳明胃经;膝盖外侧凹陷处(犊鼻)向下量四横指,胫骨外侧一横指。;强壮脾胃第一穴,消化不良、胃胀腹泻、身体乏力都可以按揉。 上巨虚 ST37 足阳明胃经;足三里穴直下约三横指(3寸),即膝盖外膝眼(犊鼻)向下量约一掌(6寸),胫骨前缘外一横指处。;上巨虚为大肠下合穴,善通调大肠、理气止痛,对肠鸣泄泻及便秘有双向调节之效,能清利湿热,改善阑尾炎与下肢痿痹。 上巨虚 ST37 条口 ST38 足阳明胃经;上巨虚穴直下约三横指(2寸),即外膝眼(犊鼻)向下量约一掌加三指(8寸),胫骨前缘外一横指处。;条口位居小腿前外侧,善舒筋活络、理气和中,对肩周炎及小腿冷痛有奇效,能迅速缓解肩臂抬举困难,是调理肩凝症的远端要 下巨虚 ST39 足阳明胃经;条口穴直下一横拇指(1寸),即外膝眼(犊鼻)向下量约一掌加四指(9寸),胫骨前缘外一横指处。;下巨虚为小肠下合穴,善通调小肠、理气止痛,对小腹痛及泄泻有特效,能清利湿热,改善乳痈肿痛与下肢痿软无力。 丰隆 ST40 足阳明胃经;外踝尖向上量十横指(约8寸),小腿骨外侧肌肉隆起处。;化痰第一穴,咳嗽痰多、头晕头痛、胸闷肥胖,按揉丰隆帮助祛痰化浊。

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位置定位

标准定位与简易取穴

标准定位

在小腿外侧,犊鼻下6寸,犊鼻与解溪连线上。

简易取穴

足三里穴直下约三横指(3寸),即膝盖外膝眼(犊鼻)向下量约一掌(6寸),胫骨前缘外一横指处。

作用方向

核心功效与适用症状

核心功效

通调大肠、理气止痛、清热利湿、通络活血、舒筋缓急

适用症状

肠鸣泄泻,便秘,腹痛,阑尾炎,下肢痿痹,瘫痪,腹胀,痢疾

常用配伍

配天枢(调理肠胃,治肠痈便秘腹泻);配足三里(健脾和胃,治消化不良);配关元(温阳止泻,治虚寒泄泻);配大肠俞(通腑导滞,治肠道疾病);配中极(通利膀胱,治小便不利)。

操作方法

针灸推拿方法

针刺方法

直刺0.5~1.2寸,局部酸胀感,可向小腿放射。

艾灸方法

艾条悬灸10~15分钟。

按摩方法

拇指指腹按揉小腿前外侧,每次3~5分钟,以酸胀为度。

组合应用

穴位配方

穴位配方

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①阑尾炎(肠痈):上巨虚+天枢,配红藤败酱草茶(需医师指导)。②腹泻(脾虚):上巨虚+关元,配山药芡实粥。③便秘(肠燥):上巨虚+大肠俞,配麻仁润肠茶。

经络归属

所属经络与基础信息

所属经络

足阳明胃经

现代研究资料

现代研究

现代研究

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临床研究证实上巨虚为大肠下合穴,针刺可双向调节肠蠕动,对急慢性肠炎、阑尾炎有辅助治疗作用,并可改善排便功能。

FAQ

常见问题

FAQ

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Q:上巨虚穴在哪个位置?
A:上巨虚位于小腿前侧,犊鼻穴下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)处。取穴时从外膝眼(犊鼻)向下量约一个手掌宽度(6寸),在胫骨前肌外侧凹陷处即是,按压有酸胀感,左右各一。

Q:上巨虚穴为什么是“大肠下合穴”?
A:上巨虚属足阳明胃经,为大肠经的下合穴,是大肠腑气汇聚之处,能通调大肠腑气,对肠鸣、腹痛、便秘、泄泻、痢疾有显著的调理作用,是治疗肠道疾病的首选要穴,常配伍天枢、足三里使用。

Q:上巨虚穴对阑尾炎有效吗?
A:上巨虚能清利肠腑湿热,对急性阑尾炎的腹痛(尤其是麦氏点压痛)有辅助缓解作用,常配伍阑尾穴、足三里使用。如剧烈腹痛需及时就医。

Q:按揉上巨虚穴能缓解下肢酸痛吗?
A:上巨虚位于小腿前侧,能疏通下肢气血,对小腿酸痛、乏力、浮肿有缓解作用,常配伍足三里、承山使用。

Q:上巨虚穴与足三里穴位置相近,功效有何不同?
A:上巨虚在犊鼻下6寸,偏于通调大肠,主治肠病;足三里在犊鼻下3寸,偏于健脾和胃,主治胃病、强身健体。两者上下相邻,常配伍使用。