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犊鼻
拼音：dúbí
国际编号：ST35
所属经络：足阳明胃经
核心摘要
犊鼻位居膝眼之中，善通络利节、消肿止痛，是膝关节疾病的特效穴，能迅速缓解膝部肿痛与屈伸不利，改善鹤膝风与劳损。
穴位定位图
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犊鼻穴位定位图
犊鼻穴位定位
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位置定位
标准定位与简易取穴
标准定位
在膝前区，髌韧带外侧凹陷中。
简易取穴
屈膝，膝盖骨（髌骨）下缘，外侧凹陷中（外侧膝眼），与内侧膝眼（内膝眼）相对。
作用方向
核心功效与适用症状
核心功效
通络利节、消肿止痛、祛风除湿、舒筋缓急、强膝健步
适用症状
膝关节肿痛，膝屈伸不利，鹤膝风，膝部劳损，下肢不遂，腰痛，脚气
常用配伍
配梁丘（通络止痛，治膝肿痛）；配阳陵泉（舒筋通络，治膝关节痛）；配足三里（补益气血，治膝软无力）；配膝关（舒筋止痛，治膝内侧痛）；配鹤顶（通络止痛，治膝上痛）。
操作方法
针灸推拿方法
针刺方法
屈膝，向后内斜刺0.5～1寸，局部酸胀感，可向膝部扩散。
艾灸方法
艾条悬灸10～15分钟。
按摩方法
拇指指腹按揉膝眼外侧凹陷，每次3～5分钟，以酸胀为度，配合膝关节屈伸活动。
组合应用
穴位配方
穴位配方
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①膝骨关节炎（膝痛肿胀）：犊鼻+梁丘，配牛膝杜仲茶。②膝软无力（肝肾亏虚）：犊鼻+足三里，配枸杞续断茶。③膝关节积液（滑膜炎）：犊鼻+阴陵泉，配薏米牛膝汤。
经络归属
所属经络与基础信息
所属经络
足阳明胃经
现代研究资料
现代研究
现代研究
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现代研究证实犊鼻为胃经穴，针刺可减轻膝关节滑膜炎症，促进关节液代谢，对膝骨关节炎、创伤性膝关节炎有显著疗效。
FAQ
常见问题
FAQ
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Q：犊鼻穴在哪个位置？
A：犊鼻位于膝部，屈膝时髌骨与髌韧带外侧凹陷中（即外膝眼）。取穴时在膝关节前方，屈膝90度，髌骨下方外侧凹陷处即是，按压有酸胀感，左右各一。
Q：犊鼻穴为什么是“治膝肿痛要穴”？
A：犊鼻属足阳明胃经，位于膝关节外侧，是治疗膝关节疾病的核心穴位，能通利关节、消肿止痛，对膝关节炎、膝关节肿胀积液、髌骨软化、上下楼困难有显著的调理作用，常配伍膝眼、梁丘、阳陵泉使用。
Q：犊鼻穴对膝关节冷痛有效吗？
A：犊鼻能温经散寒，艾灸犊鼻配合内膝眼，对寒湿型膝关节炎、膝关节冷痛有良好效果。每日艾灸10～15分钟，可温通局部气血。
Q：按揉犊鼻穴能缓解下肢无力吗？
A：犊鼻位于膝关节，能强筋壮骨，对下肢无力、行走困难有辅助调理作用，常配伍足三里、阳陵泉使用。
Q：犊鼻穴与足三里穴位置相近，功效有何不同？
A：犊鼻在膝部外膝眼，偏于通利关节，主治膝肿痛；足三里在犊鼻下3寸，偏于健运脾胃，主治胃肠病、虚劳。两者上下相邻，常配伍使用。