穴位库 · 穴位详情

冲阳

拼音：chōngyáng 国际编号：ST42 所属经络：足阳明胃经
一句话功效冲阳为胃经原穴，善健脾和胃、通络安神，对胃痛腹胀及足背麻木有良效，能激发胃经原气，改善口眼歪斜与癫狂痫证。
标准定位在足背，第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处，足背动脉搏动处。
简易取穴足背最高处，第2、3跖骨与足背动脉交汇处，可扪及动脉搏动，按压有酸胀感。
核心功效健脾和胃、通络安神、镇惊开窍、活血止痛、清热消肿
核心摘要

冲阳为胃经原穴，善健脾和胃、通络安神，对胃痛腹胀及足背麻木有良效，能激发胃经原气，改善口眼歪斜与癫狂痫证。

穴位定位图

查看 冲阳 的单穴定位与所在区域位置。

查看定位图
返回穴位库 搜索相关内容

可视化定位

冲阳穴位定位图

冲阳穴位定位

人体正面穴位定位图 根据地图校准工作台中已启用的坐标生成。 冲阳 ST42 足阳明胃经；足背最高处，第2、3跖骨与足背动脉交汇处，可扪及动脉搏动，按压有酸胀感。；冲阳为胃经原穴，善健脾和胃、通络安神，对胃痛腹胀及足背麻木有良效，能激发胃经原气，改善口眼歪斜与癫狂痫证。 冲阳 ST42
人体正面穴位定位图 根据地图校准工作台中已启用的坐标生成。 丘墟 GB40 足少阳胆经；外踝尖前下方，可摸到一条肌腱（趾长伸肌腱）外侧凹陷处。；肝胆火旺、胸胁胀痛、偏头痛，按揉丘墟能疏肝利胆，通络止痛。 太溪 KI3 足少阴肾经；内踝尖与脚后跟大筋之间，摸到凹陷处（按着酸胀）。；补肾滋阴要穴，肾虚引起的腰酸、耳鸣、口干、失眠，按揉太溪能滋补肾阴。 大钟 KI4 足少阴肾经；足内踝尖后下方，太溪穴下约0.5寸，跟腱前缘的凹陷中。；大钟为肾经络穴，善益肾通络、清热安神，对腰痛及便秘有双向调节之效，能通利二便，改善痴呆健忘与足跟疼痛。 水泉 KI5 足少阴肾经；足内踝尖与足跟连线，太溪穴（内踝与跟腱之间）正下方约一横拇指（1寸）的凹陷中。；水泉为肾经郄穴，善调经止血、通利水道，对痛经及小便淋沥有急救之效，能清利下焦湿热，改善经期腹痛与尿路灼热。 照海 KI6 足少阴肾经；内踝尖正下方凹陷处（按压酸胀）。；咽喉干痛、失眠、便秘，按揉照海能滋阴清热，安神利咽。 大敦 LR1 足厥阴肝经；足大趾靠第二趾一侧的指甲角旁，距甲缘约一粒米宽的位置。；大敦为肝经井穴，善疏肝理气、调经止血，对疝气及月经过多有奇效，点刺能速退阴部湿热，平复暴怒引发的头痛目眩。 行间 LR2 足厥阴肝经；脚背大脚趾与二脚趾缝间，趾蹼后方凹陷处。；肝火旺盛、目赤肿痛、头痛、痛经，按揉行间能清肝泻热，平肝止痛。 太冲 LR3 足厥阴肝经；脚背大脚趾和二脚趾骨缝向上推，感觉尽头凹陷处。；上火生气按太冲，头痛眩晕、口苦咽干、血压偏高时用它来平肝降火。 中封 LR4 足厥阴肝经；足背屈，内踝前下方，踝关节前方正中，大筋（胫骨前肌腱）内侧的凹陷中。；中封为肝经经穴，善清利湿热、通络止痛，对阴茎痛及小便淋沥有良效，能疏解足踝肿痛，改善肝经郁热所致之烦满。 蠡沟 LR5 足厥阴肝经；足内踝尖向上量约两掌宽（5寸），小腿内侧胫骨后缘的凹陷中。；蠡沟为肝经络穴，善疏肝理气、调经止带，对月经不调及带下病有特效，能清利下焦湿热，改善阴部瘙痒与睾丸肿痛。 中都 LR6 足厥阴肝经；蠡沟穴向上量约三横指（2寸），即内踝尖上约一掌加三指（7寸），胫骨后缘凹陷中。；中都为肝经郄穴，善疏肝理气、活血通络，对崩漏及疝气有急救之效，能迅速平定胁肋剧痛，改善急性扭挫伤。 隐白 SP1 足太阴脾经；足大趾靠第二趾对侧（内侧）的指甲角旁，距甲缘约一粒米宽的位置。；隐白为脾经井穴，善健脾宁神、调经统血，对月经过多及崩漏有止血之奇效，能平定多梦惊风，安定烦乱神志。 大都 SP2 足太阴脾经；足大趾内侧，第1跖趾关节（大脚趾根部关节）前下方，皮肤颜色交界处的凹陷中。；大都为脾经荥穴，善健脾利湿、和胃调中，对腹胀胃痛及便秘泄泻有双向调节之能，能清化脾胃湿热，缓解心烦与身重。 太白 SP3 足太阴脾经；足内侧，大脚趾根部骨节（第1跖趾关节）后方，肉与骨交界凹陷处。；脾虚乏力、腹胀、消化不良，按揉太白能健脾益气，帮助运化。 公孙 SP4 足太阴脾经；足内侧，大脚趾根部骨节（第1跖骨）前下方，肉与骨交界处。；脾胃不和、腹胀、胃痛、呕吐、心烦失眠，按揉公孙能健脾和胃，通调冲脉。 商丘 SP5 足太阴脾经；足内踝前下方，可摸到一块明显骨突（舟骨粗隆），其与内踝尖连线的正中凹陷处。；商丘为脾经经穴，善健脾化湿、通调肠胃，对腹胀肠鸣及泄泻便秘有疏导之效，能理气消食，缓解足踝关节的酸痛肿胀。 三阴交 SP6 足太阴脾经；内踝尖向上四横指，靠近小腿骨后缘凹陷处。；妇科问题常用穴，调经止带、缓解更年期不适，还能调理肝脾肾。 漏谷 SP7 足太阴脾经；足内踝尖向上量约一掌（6寸），小腿内侧胫骨后缘的凹陷中，约当三阴交上3寸处。；漏谷善健脾化湿、通络消肿，对腹胀肠鸣及下肢沉重有疏导之能，能清利水湿，改善小便不利与膝胫酸软无力。 丰隆 ST40 足阳明胃经；外踝尖向上量十横指（约8寸），小腿骨外侧肌肉隆起处。；化痰第一穴，咳嗽痰多、头晕头痛、胸闷肥胖，按揉丰隆帮助祛痰化浊。 解溪 ST41 足阳明胃经；足背屈，踝关节前方正中，用力上勾脚尖时可见两条大筋，凹陷位于两筋之间。；解溪为胃经经穴，善清胃泻火、通络消肿，对头痛眩晕及足踝肿痛有奇效，能引热下行，改善胃火牙痛与踝关节扭伤。 冲阳 ST42 足阳明胃经；足背最高处，第2、3跖骨与足背动脉交汇处，可扪及动脉搏动，按压有酸胀感。；冲阳为胃经原穴，善健脾和胃、通络安神，对胃痛腹胀及足背麻木有良效，能激发胃经原气，改善口眼歪斜与癫狂痫证。 冲阳 ST42 陷谷 ST43 足阳明胃经；足背第2、3脚趾根部关节后方的凹陷中，冲阳穴与内庭穴之间的凹陷处。；陷谷为胃经输穴，善健脾利湿、清热消肿，对颜面浮肿及足背肿痛有良效，能通调水湿，改善肠鸣腹痛与目赤肿痛。 内庭 ST44 足阳明胃经；脚背第二、三脚趾缝间，趾蹼后凹陷处。；胃火牙痛、咽喉肿痛、口臭，按揉内庭能清胃泻火，缓解上火症状。

区域图显示同一人体视图中邻近的已发布穴位，可点击其它穴位进入详情页。

位置定位

标准定位与简易取穴

标准定位

在足背，第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处，足背动脉搏动处。

简易取穴

足背最高处，第2、3跖骨与足背动脉交汇处，可扪及动脉搏动，按压有酸胀感。

作用方向

核心功效与适用症状

核心功效

健脾和胃、通络安神、镇惊开窍、活血止痛、清热消肿

常用配伍

配足三里（健脾和胃，治胃痛腹胀）；配三阴交（调经止痛，治痛经）；配中脘（和胃降逆，治恶心）；配太冲（平肝潜阳，治头痛眩晕）；配陷谷（利湿消肿，治足背肿痛）。

操作方法

针灸推拿方法

针刺方法

避开足背动脉，直刺0.3～0.5寸，局部酸胀感，不宜深刺。

艾灸方法

艾条悬灸5～10分钟。

按摩方法

拇指指腹轻按足背动脉搏动处，每次2～3分钟，以微胀为度。

组合应用

穴位配方

穴位配方

展开阅读全文

①胃痛（胃痉挛）：冲阳+足三里，配延胡索白芍茶。②足背肿痛（痛风性关节炎）：冲阳+陷谷，配薏米土茯苓茶。③高血压头痛（肝火）：冲阳+太冲，配菊花夏枯草茶。

经络归属

所属经络与基础信息

所属经络

足阳明胃经

现代研究资料

现代研究

现代研究

展开阅读全文

现代研究证实冲阳为胃经原穴，针刺可调节胃肠道功能，促进消化；同时可改善下肢动脉供血，对糖尿病足、周围血管病变有辅助作用。

FAQ

常见问题

FAQ

展开阅读全文

Q：冲阳穴在哪个位置？
A：冲阳位于足背，第2跖骨基底部与楔骨间凹陷处，足背动脉搏动处。取穴时在足背最高处，可触及足背动脉的搏动点即是，按压有酸胀感，左右各一。

Q：冲阳穴为什么是“胃经原穴”？
A：冲阳为足阳明胃经原穴，是胃经元气汇聚之处，能直接调节胃腑功能，对胃痛、胃胀、消化不良、食欲不振有良好的调理作用，是治疗胃腑疾病的要穴，常配伍足三里、中脘使用。

Q：冲阳穴对面瘫和牙痛有效吗？
A：冲阳为胃经原穴，胃经循行经过面部，能清泻阳明火热、祛风通络，对胃火所致的牙痛、面瘫、口眼歪斜有辅助调理作用，常配伍颊车、合谷使用。

Q：按揉冲阳穴有哪些注意事项？
A：冲阳位于足背动脉搏动处，按揉时应用指腹轻柔按压，不可用力过猛或长时间持续压迫，以免影响足背供血。动脉硬化或足部血供不良者慎用。

Q：冲阳穴与陷谷穴位置相近，功效有何不同？
A：冲阳在足背动脉处，为原穴，偏于调理胃腑，主治胃病；陷谷在冲阳下方第2、3跖骨间，为输穴，偏于行气消肿，主治水肿、足痛。两者前后相邻，常配伍使用。

延伸阅读

相关文章推荐

延伸关联

与 冲阳 相关的症状

继续浏览穴位库

返回穴位总分类页，按经络、功效、症状或拼音继续查找穴位。

返回穴位库