可视化定位
陷谷穴位定位图
陷谷穴位定位
区域图显示同一人体视图中邻近的已发布穴位，可点击其它穴位进入详情页。
位置定位
标准定位与简易取穴
标准定位
在足背，第2、3跖骨间，第2跖趾关节近端凹陷中。
简易取穴
足背第2、3脚趾根部关节后方的凹陷中，冲阳穴与内庭穴之间的凹陷处。
作用方向
核心功效与适用症状
核心功效
健脾利湿、清热消肿、通络止痛、疏风散邪、调气和中
适用症状
颜面浮肿，足背肿痛，肠鸣腹痛，泄泻，目赤肿痛，鼻衄，热病汗不出
常用配伍
配足三里（健脾和胃，治腹胀腹痛）；配三阴交（利湿消肿，治水肿）；配冲阳（通络止痛，治足背肿痛）；配颊车（祛风通络，治面肿）；配水分（利水消肿，治腹水）。
操作方法
针灸推拿方法
针刺方法
直刺0.3～0.5寸，局部酸胀感。
艾灸方法
艾条悬灸5～10分钟。
按摩方法
拇指指腹按揉足背第2-3跖骨间，每次3分钟，以酸胀为度。
组合应用
穴位配方
穴位配方
展开阅读全文
①面部浮肿（肾性/心性水肿）：陷谷+水分，配冬瓜皮茯苓茶。②足背肿痛（外伤后肿胀）：陷谷+冲阳，配伸筋草透骨草外洗。③腹痛腹胀（胃肠积滞）：陷谷+足三里，配厚朴枳壳茶。
经络归属
所属经络与基础信息
所属经络
足阳明胃经
现代研究资料
现代研究
现代研究
展开阅读全文
针刺陷谷可促进水液代谢，增加尿量，对轻度水肿有消胀作用，并可缓解足部软组织肿胀。
FAQ
常见问题
FAQ
展开阅读全文
Q：陷谷穴在哪个位置？
A：陷谷位于足背，第2、3跖骨间，第2跖趾关节近端凹陷处。取穴时在足背第2、3跖骨之间的凹陷中，第2跖趾关节后方约半寸处即是，按压有酸胀感，左右各一。
Q：陷谷穴为什么能治水肿和腹胀？
A：陷谷为足阳明胃经输穴，输主体重节痛，能行气消胀、利水消肿，对脾虚湿盛所致的水肿、腹胀、肠鸣、小便不利有良好的调理作用，常配伍水分、阴陵泉使用。
Q：陷谷穴对足背肿痛有效吗？
A：陷谷位于足背，能疏通足部经络气血，对足背肿痛、足趾麻木、行走不便有直接的缓解作用，常配伍解溪、内庭使用。
Q：按揉陷谷穴能缓解胃痛和消化不良吗？
A：陷谷为胃经输穴，能健运脾胃、行气止痛，对胃脘胀痛、消化不良有辅助调理作用，常配伍足三里、中脘使用。
Q：陷谷穴与内庭穴位置相近，功效有何不同？
A：陷谷在第2、3跖骨间近端，为输穴，偏于行气消肿，主治水肿腹胀；内庭在第2、3趾缝间，为荥穴，偏于清泻胃火，主治牙痛口臭。两者前后相邻，常配伍使用。