可视化定位
内庭穴位定位图
内庭穴位定位
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位置定位
标准定位与简易取穴
标准定位
在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
简易取穴
脚背第二、三脚趾缝间，趾蹼后凹陷处。
作用方向
核心功效与适用症状
核心功效
清胃泻火、理气止痛、通络清热、安神定志
适用症状
牙痛、咽喉肿痛、口臭、鼻出血、胃痛、腹胀、泄泻、足背肿痛
常用配伍
配合谷（清胃泻火，治牙痛）；配太冲（清肝泻火，治头痛目赤）；配内关（降逆止呕，治胃热呕吐）；配足三里（清胃和胃，治口臭）；配天枢（泻热通便，治便秘）。
操作方法
针灸推拿方法
针刺方法
直刺0.3～0.5寸，局部酸胀感。
艾灸方法
一般不灸，或极短时悬灸。
按摩方法
拇指指端掐按，每次1～2分钟，以酸胀为度。
组合应用
穴位配方
穴位配方
①牙痛咽痛：内庭+合谷，配金银花甘草茶。②口臭便秘：内庭+天枢，配黄连大黄茶（短期用）。③胃热呕吐：内庭+内关，配竹茹芦根茶。
经络归属
所属经络与基础信息
所属经络
足阳明胃经
现代研究资料
现代研究
现代研究
针刺内庭可降低胃泌素水平，抑制胃酸过度分泌，对胃热引起的口腔溃疡、牙周炎有辅助疗效。
FAQ
常见问题
FAQ
Q：内庭穴在哪个位置？
A：内庭位于足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际凹陷处。取穴时在足背第二三趾缝后约半寸的凹陷中，按压有明显酸胀感。
Q：内庭穴为什么能清胃火？
A：内庭为足阳明胃经荥穴，荥主身热，善于清泻阳明火热。对胃火亢盛所致的牙痛、口臭、咽喉肿痛、便秘、消谷善饥有良好的清热降火作用，是清胃火的首选穴。
Q：内庭穴能治牙痛吗？
A：内庭对胃火牙痛（表现为牙龈红肿热痛、口臭、便秘）效果显著。发作时用力按压对侧内庭穴3分钟，配合合谷，多数患者能迅速减轻牙痛。但蛀牙需及时就医。
Q：按内庭穴能改善口臭吗？
A：内庭可清胃热、化浊气，对胃热上蒸所致的口臭、口干、口腔异味有良好的调理作用。每日按揉内庭3～5分钟，配合清淡饮食和多饮水，可显著改善口气问题。
Q：内庭穴和足三里都属胃经，功能有何不同？
A：内庭偏于清泻胃热，主治实证热证；足三里偏于健运脾胃、补益气血，主治虚证或虚实夹杂。两者可配合使用，先按内庭泻热，再按足三里扶正，对胃病有攻补兼施之效。
循经浏览
本经顺序与邻近穴位
资料说明
数据标准与内容复核
- 经穴名称与定位
- GB/T 12346—2021《经穴名称与定位》
- 国际编码
- WHO 西太平洋地区标准穴位编码
- 页面更新
- 2026年7月21日
- 坐标校准更新
- 2026年10月6日
- 已校准视图
- 人体正面
- 图谱校准侧别
- 左侧
图谱侧别表示当前已校准坐标的位置，不等同于该穴位在人体上只存在于这一侧。