府舍

位置定位

标准定位与简易取穴

标准定位

在下腹部，脐中下4.3寸，前正中线旁开4寸。

简易取穴

冲门穴直上约一横拇指（0.7寸），前正中线旁开约一掌（4寸），腹股沟上方的腹部凹陷中。

作用方向

核心功效与适用症状

核心功效

健脾理气、散结止痛、调经止带、通络活血、清热利湿

适用症状

腹痛，积聚，疝气，带下，月经不调，少腹胀满，肠鸣泄泻

常用配伍

配中脘（和胃降逆，治胃痛腹胀）；配天枢（调理肠胃，治便秘腹泻）；配气海（理气止痛，治腹痛）；配三阴交（调经止痛，治月经不调）；配足三里（健脾益气，治消化不良）。

操作方法

针灸推拿方法

针刺方法

直刺0.5～1寸，局部酸胀感。

艾灸方法

艾条悬灸10～15分钟。

按摩方法

掌根按揉小腹两侧，每次3～5分钟，以温热为度。

组合应用

穴位配方

穴位配方

①腹痛腹胀（气滞）：府舍+中脘，配木香陈皮茶。②便秘（气滞肠燥）：府舍+天枢，配决明子蜂蜜茶。③月经不调（肝郁脾虚）：府舍+三阴交，配白芍当归茶。

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①腹痛腹胀（气滞）：府舍+中脘，配木香陈皮茶。②便秘（气滞肠燥）：府舍+天枢，配决明子蜂蜜茶。③月经不调（肝郁脾虚）：府舍+三阴交，配白芍当归茶。

经络归属

所属经络与基础信息

所属经络

足太阴脾经

现代研究资料

现代研究

现代研究

针刺府舍可调节肠管蠕动节律，缓解肠痉挛，对肠易激综合征（腹痛型）有显著缓解作用。

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针刺府舍可调节肠管蠕动节律，缓解肠痉挛，对肠易激综合征（腹痛型）有显著缓解作用。

FAQ

常见问题

FAQ

Q：府舍穴在哪个位置？ A：府舍位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开4寸处。取穴时先找到冲门穴（腹股沟动脉外侧），向上约0.7寸（一横指），再向内约0.5寸处即是，按压有酸胀感，左右各一。 Q：府舍穴为什么能治腹胀和便秘？ A：府舍属足太阴脾经，为足太阴与足厥阴、阴维脉的交会穴，能行气消胀、通腑导滞，对腹胀、肠鸣、便秘、积聚有良好的调理作用，常配伍天枢、支沟使用。 Q：府舍穴对痛经和月经不调有效吗？ A：府舍能调理冲任气血，对痛经、月经不调、带下病有辅助调理作用，常配伍三阴交、关元使用。 Q：按揉府舍穴能缓解疝气和少腹痛吗？ A：府舍能疏理下焦气机、通络止痛，对疝气、少腹疼痛有辅助调理作用，常配伍大敦、归来使用。 Q：府舍穴与腹结穴位置相近，功效有何不同？ A：府舍在脐下4寸旁开4寸，偏于行气消胀，主治腹胀便秘；腹结在脐下1.3寸旁开4寸，偏于健脾止泻，主治泄泻腹痛。两者上下相距约3寸，功效各有侧重。

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Q：府舍穴在哪个位置？
A：府舍位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开4寸处。取穴时先找到冲门穴（腹股沟动脉外侧），向上约0.7寸（一横指），再向内约0.5寸处即是，按压有酸胀感，左右各一。

Q：府舍穴为什么能治腹胀和便秘？
A：府舍属足太阴脾经，为足太阴与足厥阴、阴维脉的交会穴，能行气消胀、通腑导滞，对腹胀、肠鸣、便秘、积聚有良好的调理作用，常配伍天枢、支沟使用。

Q：府舍穴对痛经和月经不调有效吗？
A：府舍能调理冲任气血，对痛经、月经不调、带下病有辅助调理作用，常配伍三阴交、关元使用。

Q：按揉府舍穴能缓解疝气和少腹痛吗？
A：府舍能疏理下焦气机、通络止痛，对疝气、少腹疼痛有辅助调理作用，常配伍大敦、归来使用。

Q：府舍穴与腹结穴位置相近，功效有何不同？
A：府舍在脐下4寸旁开4寸，偏于行气消胀，主治腹胀便秘；腹结在脐下1.3寸旁开4寸，偏于健脾止泻，主治泄泻腹痛。两者上下相距约3寸，功效各有侧重。

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腹胀便秘,痛经,疝气,月经不调,肠鸣