可视化定位
大陵穴位定位图
大陵穴位定位
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位置定位
标准定位与简易取穴
标准定位
在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
简易取穴
手腕横纹正中，两筋之间（握拳时明显）。
作用方向
核心功效与适用症状
核心功效
宁心安神、和胃降逆、通络止痛、清心泻热
适用症状
心悸、心痛、胃痛、呕吐、癫狂、失眠、腕关节痛、口臭
常用配伍
配内关（宁心安神，治心悸心痛）；配神门（镇静安神，治失眠多梦）；配足三里（和胃降逆，治胃痛呕吐）；配劳宫（清心泻火，治口舌生疮）；配间使（通络止痛，治腕关节痛）。
操作方法
针灸推拿方法
针刺方法
直刺0.3～0.5寸，局部酸胀感，可向手指传导。
艾灸方法
艾条悬灸5～10分钟。
按摩方法
拇指指腹按揉腕横纹正中，每次2～3分钟，以酸胀为度。心悸、腕痛时操作。
组合应用
穴位配方
穴位配方
①心悸怔忡：大陵+内关，配丹参柏子仁茶。②胃痛呕吐：大陵+足三里，配生姜陈皮茶。③腕关节劳损：大陵+间使，配红花透骨草外洗。
经络归属
所属经络与基础信息
所属经络
手厥阴心包经
现代研究资料
现代研究
现代研究
研究证实针刺大陵可增强心肌收缩力，改善心功能；同时可调节胃电活动，对化疗后恶心呕吐有辅助止吐效果。
FAQ
常见问题
FAQ
Q：大陵穴在哪个位置？
A：大陵位于腕掌横纹中点，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间凹陷处。取穴时手心向上，腕横纹正中的两个明显肌腱之间即是，按压有酸胀感。
Q：大陵穴为什么能治心痛和心悸？
A：大陵为手厥阴心包经原穴，是心脏气血输注的关键点。刺激大陵能调理心气、通脉止痛，对心悸、怔忡、胸闷心痛有调节作用，是心包经的常用要穴。
Q：按大陵穴能缓解手腕疼痛吗？
A：大陵位于腕关节正中，对腕管综合征、腱鞘炎、手腕扭伤引起的腕部疼痛和活动受限有直接疏通作用，常配合阳溪、阳谷使用，可改善腕部气血循环。
Q：大陵穴和神门穴位置相近，功能有何不同？
A：大陵在腕横纹正中，属心包经，偏于调理心胸疾患和腕部疼痛；神门在腕横纹尺侧端凹陷，属心经，偏于安神定悸、调理睡眠。两者常配伍，一清一安，协同调理心系病症。
Q：大陵穴能治胃痛和呕吐吗？
A：心包经与胃经相通，大陵能降逆和胃、理气止痛，对胃痛、反酸、恶心呕吐有缓解作用。常与内关、足三里配伍，尤其适合情绪紧张诱发的胃肠不适。
循经浏览
本经顺序与邻近穴位
资料说明
数据标准与内容复核
- 经穴名称与定位
- GB/T 12346—2021《经穴名称与定位》
- 国际编码
- WHO 西太平洋地区标准穴位编码
- 页面更新
- 2026年7月21日
- 坐标校准更新
- 2026年10月6日
- 已校准视图
- 手掌局部图、人体正面
- 图谱校准侧别
- 中线、左侧
图谱侧别表示当前已校准坐标的位置，不等同于该穴位在人体上只存在于这一侧。