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归来

拼音：guī lái 国际编号：ST29 所属经络：足阳明胃经
一句话功效月经不调、痛经、小腹冷痛、疝气，按揉归来能温经散寒，通调下焦。
标准定位在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸。
快速取穴肚脐正下方五横指（约4寸）旁开三横指处。
核心功效温经散寒、调经止带、通利小便、理气止痛
核心摘要

月经不调、痛经、小腹冷痛、疝气，按揉归来能温经散寒，通调下焦。

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位置定位

标准定位与快速取穴

标准定位

在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸。

快速取穴

肚脐正下方五横指（约4寸）旁开三横指处。

作用方向

核心功效与适用症状

核心功效

温经散寒、调经止带、通利小便、理气止痛

适用症状

月经不调、痛经、闭经、小腹冷痛、疝气、睾丸痛、带下病

经络归属

所属经络

所属经络

足阳明胃经

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月经不调 痛经

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