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承筋
拼音：chéngjīn
国际编号：BL56
所属经络：足太阳膀胱经
核心摘要
承筋位居小腿后侧，善舒筋缓急、通络止痛，对腿肚转筋及腰背痛有立竿见影之效，能祛风除湿，改善下肢麻木与痔疮。
穴位定位图
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承筋穴位定位图
承筋穴位定位
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位置定位
标准定位与简易取穴
标准定位
在小腿后区，腘横纹下5寸，腓肠肌两肌腹之间。
简易取穴
合阳穴直下约一掌（3寸）或委中穴直下约一掌（5寸），小腿后侧肌肉隆起的最高点。
作用方向
核心功效与适用症状
操作方法
针灸推拿方法
针刺方法
直刺0.5～1寸，局部酸胀感，可向足部放射。
艾灸方法
艾条悬灸5～10分钟。
按摩方法
拇指指腹按揉小腿后侧正中，每次3分钟，以酸胀为度。
组合应用
穴位配方
穴位配方
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①小腿抽筋（夜间）：承筋+承山，配白芍甘草汤。②腰背痛（劳损）：承筋+委中，配杜仲续断茶。③痔疮（湿热下注）：承筋+长强，配槐花地榆茶。
经络归属
所属经络与基础信息
所属经络
足太阳膀胱经
现代研究资料
现代研究
现代研究
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现代研究显示承筋为膀胱经穴，针刺可缓解腓肠肌痉挛，改善下肢静脉回流，对下肢静脉曲张、痔疮有辅助治疗作用。
FAQ
常见问题
FAQ
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Q：承筋穴在哪个位置？
A：承筋位于小腿后侧，腘横纹下5寸，腓肠肌肌腹中央凹陷处。取穴时在委中与承山连线上，小腿肚最鼓起的最高点处即是，按压有酸胀感，左右各一。
Q：承筋穴为什么能治小腿痛和抽筋？
A：承筋属足太阳膀胱经，位于小腿肚中央，能舒筋缓急、通络止痛，对小腿后侧疼痛、腓肠肌痉挛（抽筋）、足跟痛有显著的缓解作用，常配伍承山、阳陵泉使用。
Q：承筋穴对痔疮和脱肛有效吗？
A：承筋能清利湿热、升阳举陷，对痔疮肿痛、脱肛、便血有辅助调理作用，常配伍长强、承山使用。
Q：按揉承筋穴能缓解下肢疲劳和酸痛吗？
A：承筋位于小腿肚，经常按揉可缓解久站、久行或运动后的小腿酸胀沉重、疲劳乏力，常配合承山、昆仑使用。
Q：承筋穴与承山穴位置相近，功效有何不同？
A：承筋在腘横纹下5寸（小腿肚最高点），偏于舒筋缓急，主治小腿痛、抽筋；承山在腘横纹下8寸（小腿肚下缘尖角处），偏于通络止痛，主治腰腿痛、痔疮。两者上下相邻，常配伍使用。