可视化定位
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位置定位
在手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
手掌大拇指根部,骨头外侧肌肉隆起处(肉色与掌色交界处)。
作用方向
清肺泻热、利咽开音、止咳止血、通络止痛
咳嗽、咯血、咽喉肿痛、失音、发热、掌中热、小儿疳积
配合谷(清肺利咽,治咽喉肿痛);配尺泽(清肺止咳,治咳嗽);配太渊(宣肺化痰,治气喘);配肺俞(补肺固表,治肺虚久咳);配少商(清热利咽,治扁桃体炎)。
操作方法
直刺0.5~0.8寸,局部酸胀感。
艾条悬灸5~10分钟。
拇指指腹按揉大鱼际,每次2~3分钟,以酸胀为度。
组合应用
①咽喉肿痛:鱼际+合谷,配胖大海甘草茶。②咳嗽痰少:鱼际+尺泽,配川贝雪梨汤。③小儿疳积:鱼际+四缝(点刺),配鸡内金山药粥。
经络归属
手太阴肺经
现代研究资料
研究显示针刺鱼际可增加呼吸道分泌物,稀释痰液,同时具有抗炎作用,对急性支气管炎有辅助疗效。
FAQ
Q:鱼际穴在哪个位置?
A:鱼际位于手掌,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。取穴时在手掌大拇指根部,第一掌骨外侧缘中点,按压有明显酸胀感,即为鱼际。
Q:鱼际穴为什么能治咳嗽和咽痛?
A:鱼际为手太阴肺经荥穴,荥主身热,善于清泻肺热、利咽止咳。对肺热壅盛所致的咳嗽、咽喉肿痛、失音、发热有良好效果,是治疗肺热咽痛的常用要穴。
Q:鱼际穴能缓解哮喘发作吗?
A:鱼际能宣肺平喘,对哮喘急性发作期的轻度喘息有辅助缓解作用。发作时用力按压鱼际配合列缺、膻中,可帮助减轻气道痉挛,但重度发作需立即就医。
Q:按揉鱼际穴能改善便秘吗?
A:肺与大肠相表里,鱼际能清肺热、通大肠,对肺热下移所致的肠燥便秘(大便干结、口干咽燥)有辅助通便作用,常配伍天枢、支沟使用。
Q:鱼际穴能治小儿疳积吗?
A:鱼际(又称“板门”区域)对小儿消化不良、疳积、食欲不振有很好的调理作用。用拇指指腹轻柔按揉小儿鱼际部位,每日1~2次,每次2~3分钟,可健运脾胃、消食化积。
延伸阅读
咳嗽,咽喉肿痛,哮喘,便秘,小儿消化不良
循经浏览
资料说明
图谱侧别表示当前已校准坐标的位置,不等同于该穴位在人体上只存在于这一侧。