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八髎

拼音：bā liáo 国际编号：BL31-BL34 所属经络：足太阳膀胱经
一句话功效腰骶疼痛、月经不调、盆腔问题，搓揉八髎能温通胞宫，强腰健肾。
标准定位在骶部，分别对应第1-4骶后孔，左右共8个穴位。
快速取穴尾骨上方，腰部两侧骶骨的凹陷处（可摸到8个孔，分上髎、次髎、中髎、下髎）。
核心功效调经止带、通络止痛、强腰壮肾、利湿通淋
核心摘要

腰骶疼痛、月经不调、盆腔问题，搓揉八髎能温通胞宫，强腰健肾。

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位置定位

标准定位与快速取穴

标准定位

在骶部，分别对应第1-4骶后孔，左右共8个穴位。

快速取穴

尾骨上方，腰部两侧骶骨的凹陷处（可摸到8个孔，分上髎、次髎、中髎、下髎）。

作用方向

核心功效与适用症状

核心功效

调经止带、通络止痛、强腰壮肾、利湿通淋

经络归属

所属经络

所属经络

足太阳膀胱经

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